Mata manusia terus-menerus terpapar sinar matahari dan cahaya buatan. Sinar matahari alami atau sinar UV buatan yang menghasilkan radiasi UV dapat membahayakan mata, memengaruhi penglihatan, dan membahayakan kesehatan mata secara keseluruhan. Ada beberapa penyakit mata yang disebabkan oleh paparan radiasi UV jangka panjang.

a) Katarak

Katarak adalah kekeruhan pada lensa mata alami. Katarak biasanya disebabkan oleh penuaan; namun, katarak dapat berkembang pesat dengan meningkatnya paparan sinar UV. Kondisi ini menyebabkan penurunan penglihatan dan silau. Operasi katarak dilakukan untuk mengganti lensa mata alami dengan lensa buatan.

b) Fotokeratitis

Kondisi ini adalah pembengkakan atau peradangan pada kornea akibat paparan sinar UV yang berlebihan. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh cahaya intensitas tinggi dari peralatan las. Gejala sementara meliputi nyeri, mata berair, kelopak mata berkedut, dan rasa tidak nyaman saat terkena cahaya terang. Kondisi ini memerlukan pengobatan dengan antibiotik dan air mata buatan untuk membantu meredakan gejalanya.

c) Pterigium

Pertumbuhan berbentuk sayap pada kornea yang dapat muncul akibat paparan sinar UV yang berkepanjangan. Orang-orang yang berisiko mengalami kondisi mata ini adalah peselancar, pemain ski, nelayan, dan petani yang menghabiskan waktu berjam-jam di bawah terik matahari siang di dekat sungai, laut, dan pegunungan. Jika pterigium tumbuh secara progresif, ia dapat menyebabkan gejala seperti gatal dan tidak nyaman. Operasi akan disarankan untuk mengangkatnya guna menyelamatkan penglihatan.

d) Kanker Kulit

Kanker kulit di sekitar kelopak mata juga dikaitkan dengan paparan sinar UV yang berkepanjangan. Melanoma, jenis kanker paling umum yang melibatkan mata, terkadang memerlukan operasi pengangkatan bola mata. Penting untuk dicatat bahwa kita memang membutuhkan sejumlah sinar matahari untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita dalam banyak hal. Paparan sinar matahari yang sehat dapat memberikan efek positif bagi seseorang. Sedikit sinar matahari alami setiap hari dapat membantu Anda tidur nyenyak. Sel-sel peka cahaya di mata memainkan peran alami dalam siklus bangun-tidur alami tubuh kita. Menghabiskan waktu di luar ruangan di bawah sinar matahari alami juga telah terbukti mencegah perkembangan miopia atau rabun jauh pada anak-anak. Penting untuk melindungi mata Anda dari paparan sinar UV selama berjam-jam dengan menggunakan kacamata yang tepat. Pemeriksaan mata secara rutin dengan Dokter Spesialis Mata juga penting dilakukan agar penyakit mata akibat paparan sinar UV dapat terdeteksi sejak dini.