Apa itu Dry Eye?

Sindrom mata kering adalah penyakit dimana mata tidak mampu memproduksi air mata yang cukup baik secara volume maupun kualitas. Hal ini menyebabkan peradangan pada permukaan mata yang selanjutnya memperburuk kekeringan. Ini adalah salah satu penyebab paling sering kunjungan ke spesialis mata.

Untuk memahami mata kering, penting untuk memahami lapisan air mata. Film air mata terdiri dari tiga lapisan. Lapisan terluar adalah lapisan minyak (lipid), diikuti oleh lapisan air (aqueous) dan terakhir lapisan mukosa (musin) terdalam. Lapisan lipid terluar melapisi air mata dan mencegahnya menguap. Lapisan air tengah memberikan nutrisi ke permukaan mata, membersihkan kotoran dan membuang produk limbah. Lapisan musin bagian dalam bertindak sebagai pelumas pelindung dan memberikan permukaan yang halus untuk pemerataan air mata di atas permukaan mata. Setiap kali kita berkedip, lapisan pelindung air mata menyebar seperti film di bagian depan mata kita. Ketika ada bagian dari lapisan air mata yang tidak berfungsi dengan baik, Anda mungkin mulai mengalami satu atau lebih gejala mata kering.
Apa saja gejala mata kering?

  • Mata kemerahan
  • Iritasi mata
  • Mata perih atau terbakar
  • Mata lelah
  • Penglihatan kabur
  • Lendir kental di dalam atau di sekitar mata Anda
  • Kepekaan terhadap cahaya
  • Kesulitan memakai lensa kontak
  • Mata berair (respon tubuh untuk mengatasi iritasi)

Apa yang menyebabkan produksi air mata tidak memadai?

  • Penuaan
  • Menopause
  • Obat-obatan seperti anti-histamin, terapi penggantian hormon, antidepresan, pil kontrasepsi oral, dan beberapa antihipertensi
  • Kondisi medis, termasuk diabetes, artritis reumatoid, penyakit tiroid, dan penyakit jaringan ikat
  • Operasi laser mata
  • Kerusakan kelenjar air mata akibat peradangan atau radiasi
  • Keausan lensa kontak

Apa yang menyebabkan peningkatan penguapan air mata?

  • Kondisi berangin atau udara kering (termasuk AC dan sering terbang)
  • Ketegangan mata mis. dari membaca berjam-jam, menggunakan komputer, atau mengemudi
  • Kelenjar meibom tersumbat
  • Cacat kelopak mata

Bagaimana saya bisa menguji mata kering?

Dokter mata dapat mendiagnosis mata kering dengan mengevaluasi kuantitas dan kualitas air mata Anda. Ini harus dikorelasikan dengan kondisi medis apa pun yang mungkin Anda miliki serta pemeriksaan mata dan kelopak mata Anda. Teknologi terbaru melibatkan penggunaan interferometri film air mata untuk mengukur ketebalan dan ketidakseimbangan lapisan air mata. Ini penting karena manajemen yang efektif tergantung pada jenis mata kering dan lapisan film air mata yang terlibat.
Komplikasi mata kering:

Semua ini dapat menyebabkan penurunan penglihatan.
Pengobatan mata kering:

Tujuan pengobatan adalah untuk mengobati penyebab yang mendasari, mengelola peradangan dan menghemat air mata. Dalam beberapa kasus, masalah kesehatan yang mendasari (misalnya, Rheumatoid Arthritis) dapat menyebabkan masalah dan dokter mata Anda mungkin perlu merujuk Anda ke spesialis yang bersangkutan. Jika obat menyebabkan mata kering Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat alternatif yang tidak menimbulkan efek samping.

Pilihan pengobatan:

  • Obat-obatan untuk mengontrol peradangan mata seperti suplemen air mata , obat tetes mata bahkan obat tetes mata yang dibuat dari darah sendiri (plasma autologus)
  • Menutup saluran air mata untuk mengurangi kehilangan air mata
  • Membuka sumbatan kelenjar mata di kelopak mata
  • Menggunakan lensa kontak khusus

Kiat perawatan diri sederhana:

  • Ingatlah untuk berkedip secara teratur saat membaca atau menatap layar komputer untuk waktu yang lama. Kami merekomendasikan aturan 20/20/20. Beristirahatlah selama 20 detik setiap 20 menit dan lihat sejauh 20 kaki, sering berkedip
  • Meningkatkan kelembapan udara di tempat kerja dan di rumah.
  • Pakai kacamata hitam di luar ruangan, terutama yang memiliki bingkai sampul, untuk mengurangi paparan angin kering dan matahari.
  • Suplemen nutrisi yang mengandung asam lemak esensial dapat membantu mengurangi gejala mata kering pada beberapa orang. Tanyakan kepada dokter mata Anda apakah mengonsumsi suplemen makanan dapat membantu masalah mata kering Anda.
  • Hindari dehidrasi dengan minum banyak air setiap hari.
  • Pastikan Anda cukup tidur
  • Untuk orang dengan mata kering yang disebabkan oleh kelenjar minyak yang tersumbat atau infeksi kelopak mata, kompres hangat dan sering membersihkan kelopak mata dapat membantu. Untuk membersihkan kelopak mata,