OasisEye Specialists

Menu
Menu

Mata kering

Apa itu Mata Kering?

Sindrom mata kering adalah penyakit yang menyebabkan mata tidak mampu memproduksi air mata dalam jumlah yang cukup, baik dalam jumlah maupun kualitas. Hal ini menyebabkan peradangan pada permukaan mata yang selanjutnya memperburuk kekeringan. Kondisi ini merupakan salah satu penyebab paling seringnya kunjungan ke dokter spesialis mata.

Untuk memahami mata kering, penting untuk memahami lapisan air mata. Lapisan air mata terdiri dari tiga lapisan. Lapisan terluar adalah lapisan minyak (lipid), diikuti oleh lapisan air (aqueous), dan terakhir lapisan lendir (musin) terdalam. Lapisan lipid terluar melapisi air mata dan mencegahnya menguap. Lapisan air mata di tengah menyediakan nutrisi ke permukaan mata, membersihkan kotoran, dan membuang produk limbah. Lapisan musin bagian dalam berfungsi sebagai pelumas pelindung dan menyediakan permukaan yang halus untuk mendistribusikan air mata secara merata di permukaan mata. Setiap kali kita berkedip, lapisan pelindung air mata menyebar seperti lapisan tipis di bagian depan mata kita. Jika bagian mana pun dari lapisan air mata tidak berfungsi dengan baik, Anda mungkin mulai mengalami satu atau beberapa gejala mata kering.

Apa saja gejala mata kering?

  • Mata merah
  • Iritasi mata
  • Mata perih atau terbakar
  • Mata lelah
  • Penglihatan kabur
  • Lendir berserat di dalam atau di sekitar mata
  • Kepekaan terhadap cahaya
  • Kesulitan memakai lensa kontak
  • Mata berair (respons tubuh untuk mengatasi iritasi)

Apa yang menyebabkan produksi air mata tidak memadai?

  • Penuaan
  • Menopause
  • Obat-obatan seperti antihistamin, terapi penggantian hormon, antidepresan, pil kontrasepsi oral, dan beberapa antihipertensi
  • Kondisi medis, termasuk diabetes, artritis reumatoid, penyakit tiroid, dan penyakit jaringan ikat
  • Operasi laser mata
  • Kerusakan kelenjar air mata akibat peradangan atau radiasi
  • Penggunaan lensa kontak

Apa yang menyebabkan peningkatan penguapan air mata?

  • Kondisi berangin atau udara kering (termasuk AC dan sering terbang)
  • Kelelahan mata, misalnya akibat membaca berjam-jam, menggunakan komputer, atau mengemudi
  • Kelenjar meibom tersumbat
  • Kelainan kelopak mata

Bagaimana cara menguji mata kering?

Dokter mata dapat mendiagnosis mata kering dengan mengevaluasi kuantitas dan kualitas air mata Anda. Hal ini harus dikaitkan dengan kondisi medis yang mungkin Anda miliki serta pemeriksaan mata dan kelopak mata Anda. Teknologi terkini melibatkan penggunaan interferometri lapisan air mata untuk mengukur ketebalan dan ketidakseimbangan lapisan air mata. Hal ini penting karena penanganan yang efektif bergantung pada jenis mata kering dan lapisan air mata yang terlibat.

Komplikasi mata kering:

Semua ini dapat menyebabkan penurunan penglihatan.

Pengobatan mata kering:

Tujuan pengobatan adalah untuk mengobati penyebab yang mendasarinya, mengelola peradangan, dan menghemat air mata. Dalam beberapa kasus, masalah kesehatan yang mendasarinya (misalnya, Artritis Reumatoid) mungkin menyebabkan masalah tersebut dan dokter mata Anda mungkin perlu merujuk Anda ke spesialis terkait. Jika obat-obatan menyebabkan mata kering Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat alternatif yang tidak menimbulkan efek samping.

Pilihan pengobatan:

  • Obat-obatan untuk mengendalikan peradangan mata seperti suplemen air mata, obat tetes mata, dan bahkan obat tetes mata yang terbuat dari darah Anda sendiri (plasma autologus)
  • Menutup saluran air mata Anda untuk mengurangi kehilangan air mata
  • Membuka sumbatan kelenjar mata di kelopak mata
  • Menggunakan lensa kontak khusus

Tips perawatan diri yang sederhana:

  • Ingatlah untuk berkedip secara teratur saat membaca atau menatap layar komputer dalam waktu lama. Kami merekomendasikan aturan 20/20/20. Beristirahatlah selama 20 detik setiap 20 menit dan lihat sejauh 20 kaki, sering-seringlah berkedip
  • Tingkatkan kelembapan udara di tempat kerja dan di rumah.
  • Kenakan kacamata hitam di luar ruangan, terutama yang berbingkai wraparound, untuk mengurangi paparan angin kering dan matahari.
  • Suplemen nutrisi yang mengandung asam lemak esensial dapat membantu mengurangi gejala mata kering pada sebagian orang. Tanyakan kepada dokter mata Anda apakah mengonsumsi suplemen makanan dapat membantu mengatasi masalah mata kering Anda.
  • Hindari dehidrasi dengan minum banyak air setiap hari.
  • Pastikan Anda cukup tidur.
  • Bagi orang dengan mata kering yang disebabkan oleh kelenjar minyak yang tersumbat atau infeksi kelopak mata, kompres hangat dan pembersihan kelopak mata secara teratur dapat membantu.
  • Untuk membersihkan kelopak mata, oleskan kompres hangat ke kelopak mata yang tertutup selama lima hingga 10 menit. Ini mencairkan minyak yang mengental di kelenjar kelopak mata Anda, menghasilkan lapisan lipid yang lebih stabil dari lapisan air mata.
  • Gunakan sabun lembut pada kelopak mata Anda. Kami merekomendasikan sampo bayi. Campurkan 1 sendok teh sampo bayi dengan 3 sendok teh air. Gunakan cotton bud untuk mengoleskan larutan di dekat pangkal bulu mata Anda. Bilas sampai bersih.

Baca Brosur Kami

Unduh (EN)
id_IDBahasa Indonesia
en_USEnglish id_IDBahasa Indonesia